Ennen mun vammautumista en ollut ikinä käynyt fysioterapeutilla, tosin ihan syystäkin, kun mitään pahempaa ei aiemmin ollut tapahtunut. Ensimmäisen kerran tapasin fysioterapeutin Personal trainer-koulutuksen aikana, kun meitä koulutettiin toiminnallisen anatomian saloihin. Oli muuten älyttömän antoisa jakso, ja huippu kouluttaja.
Nykyään fysioterapia on yksi mulle tärkeimmistä asioista tällä hetkellä. Mulla on ollut jo monta fyssaria näiden 8 kk:n aikana, ja ensimmäiset treenit tehtiin jo teho-osastolla. Fysioterapeutti on mulle kuin Personal trainer, kuntoutuksen moniammattilainen, tsemppari ja sparraaja sopivassa suhteessa.
Mun ympärillä on viime aikoina pyörinyt oikein tehotiimi, johon kuuluu fyssarin lisäksi toimintaterapeutti, lääkäri, kirurgi + eri avustajat. Ilman heitä en olisi toiminnallisesti siinä kunnossa missä nyt olen. Fyssarin kanssa treenataan toimivia lihaksia ja pidetään huolta nivelten liikkuvuuksista. Mun fyssari myös hieroo mut kuntoon, kun oon jumissa, eli usein! :D kun kropasta toimii vain osa ylävartalon lihaksista, eikä keskivartalon tukilihakset toimi, on esim. niska-hartiaseutu aika kovalla koetuksella päivittäin.
Ensi viikolla kokeillaan myös akupunktiota, saa nähdä miten vaikuttaa! Siitäkin on vain hevosten kohdalla kokemusta, kun Hevoshieroja on käsitellyt neuloilla hevosiani lihasten jumiutuessa hyppäämisestä. Ennen mun tärkeimpään tiimiin kuuluikin Kengittäjä, eläinlääkäri, valmentajat ja hevoshieroja. Nykyään tiimini on vähän erinäköinen. Onhan tää aika erilaista elämää, kun ei tarvitse etsiä irronneita hevosenkenkiä kentänpohjalta tai hehtaariin kokoiselta laitumelta... Ei se helpompaakan ole, mutta erilaista, hyvin erilaista. Turha sitä on enempää surkutella, näillä "työkaluilla" mennään, mitä pakista vielä löytyy, ja sen vaan täytyy nyt riittää. Ja mähän pärjään, sillä mulla on hyvä tiimi, jota täydentää vielä mun ihanat ystävät ja perhe.
Nykyään fysioterapia on yksi mulle tärkeimmistä asioista tällä hetkellä. Mulla on ollut jo monta fyssaria näiden 8 kk:n aikana, ja ensimmäiset treenit tehtiin jo teho-osastolla. Fysioterapeutti on mulle kuin Personal trainer, kuntoutuksen moniammattilainen, tsemppari ja sparraaja sopivassa suhteessa.
Mun ympärillä on viime aikoina pyörinyt oikein tehotiimi, johon kuuluu fyssarin lisäksi toimintaterapeutti, lääkäri, kirurgi + eri avustajat. Ilman heitä en olisi toiminnallisesti siinä kunnossa missä nyt olen. Fyssarin kanssa treenataan toimivia lihaksia ja pidetään huolta nivelten liikkuvuuksista. Mun fyssari myös hieroo mut kuntoon, kun oon jumissa, eli usein! :D kun kropasta toimii vain osa ylävartalon lihaksista, eikä keskivartalon tukilihakset toimi, on esim. niska-hartiaseutu aika kovalla koetuksella päivittäin.
Ensi viikolla kokeillaan myös akupunktiota, saa nähdä miten vaikuttaa! Siitäkin on vain hevosten kohdalla kokemusta, kun Hevoshieroja on käsitellyt neuloilla hevosiani lihasten jumiutuessa hyppäämisestä. Ennen mun tärkeimpään tiimiin kuuluikin Kengittäjä, eläinlääkäri, valmentajat ja hevoshieroja. Nykyään tiimini on vähän erinäköinen. Onhan tää aika erilaista elämää, kun ei tarvitse etsiä irronneita hevosenkenkiä kentänpohjalta tai hehtaariin kokoiselta laitumelta... Ei se helpompaakan ole, mutta erilaista, hyvin erilaista. Turha sitä on enempää surkutella, näillä "työkaluilla" mennään, mitä pakista vielä löytyy, ja sen vaan täytyy nyt riittää. Ja mähän pärjään, sillä mulla on hyvä tiimi, jota täydentää vielä mun ihanat ystävät ja perhe.
Kommentit
Lähetä kommentti