Siirry pääsisältöön

Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on heinäkuu, 2015.

Fysioterapian tärkeys

Ennen mun vammautumista en ollut ikinä käynyt fysioterapeutilla, tosin ihan syystäkin, kun mitään pahempaa ei aiemmin ollut tapahtunut. Ensimmäisen kerran tapasin fysioterapeutin Personal trainer-koulutuksen aikana, kun meitä koulutettiin toiminnallisen anatomian saloihin. Oli muuten älyttömän antoisa jakso, ja huippu kouluttaja.   Nykyään fysioterapia on yksi mulle tärkeimmistä asioista tällä hetkellä. Mulla on ollut jo monta fyssaria näiden 8 kk:n aikana, ja ensimmäiset treenit tehtiin jo teho-osastolla. Fysioterapeutti on mulle kuin Personal trainer, kuntoutuksen moniammattilainen, tsemppari ja sparraaja sopivassa suhteessa.   Mun ympärillä on viime aikoina pyörinyt oikein tehotiimi, johon kuuluu fyssarin lisäksi toimintaterapeutti, lääkäri, kirurgi + eri avustajat. Ilman heitä en olisi toiminnallisesti siinä kunnossa missä nyt olen. Fyssarin kanssa treenataan toimivia lihaksia ja pidetään huolta nivelten liikkuvuuksista. Mun fyssari myös hieroo mut kuntoon, kun oon ...

Puhtaalta pöydältä

Kesä tuli, kesä meni... Tätä kirjoittaessani vettä tulee kuin Esterin äässistä, kauniisti sanottuna. Niistä muutamista hellepäivistä mitä on ollut, oon nauttinut täysillä, ja toivonkin että lämmintä riittäisi vielä loppukesälle. Kuitenkin, käsileikkauksesta alkaa olla jo kuukausi, ja kädet palautuu hyvää vauhtia. Kuntoutus jatkui heti, ja olin n. 3 vkoa Synapsiassa toipumassa sekä henkisesti että fyysisesti. Oli kiva päästä siellä joka päivä toimintaterapiaan, fysioterapiaan ja kippiin seisoskelemaan. Pääsin käymään jopa Tuska-festareilla, kun olin jo sen verran hyvässä kunnossa leikkauksen jälkeen. Kiitos järjestäjille, jotka olivat huomioineet pyörätuolilla liikkujat omalla katsomolla, josta näkyi tosi hyvin! Asumisen suhteen en jäänyt tuleen makaamaan. Kuntoutusjakson aikana löysin uuden asunnon ja muutin siihen melkein heti! Tähän mennessä oon viihtynyt hyvin, ja avustajat on mukavia. Tätä 45,5 neliöistä yksiötä onkin kiva sisustella ja kalustaa loft-henkiseksi. Ja ei tarvitse ...